2度目のファスティング終了、その後…。

5月半ば〜4日間のファスティングをしました。 5/13,14 → 準備食 5/15,16,17,18 → ファスティング 5/19,20 → 回復食前回は準備食、回復食をレトルト(ファスティング用に作られたもの)に頼っ […]

2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 owner_kmrsendai ファスティング

ファスティング終えての感想

1月半ばに３日間のファスティングをやりました！実際のファスティング期間はたった３日ですがこの３日間の前と後に2日間ずつ準備食と回復食という期間を^_^設けなければならないため実質は1週間ファスティングをやった気分です […]