セルフケア1週間チャレンジ無事終了❣️

👣セルフケア1週間チャレンジ無事終了！👣
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サロンオープン11周年のイベントの１つとして計画した「zoomで繋がってセルフケア、1週間チャレンジ」
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私にとってはじめてのチャレンジでしたのでちょっぴり周りの反応が気になりましたが…。
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7日間の延べ参加者数52人
皆勤賞　1名
ほぼ皆勤賞　3名
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みなさん、忙しい中時間をやりくりして参加してくださいました。
頂いた感想の抜粋です。
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☆1週間ありがとうございました。セルフケア、超簡易版はほぼ欠かさずやっていますが、こんなに時間かけてませんので、いつもより長い時間、自分の身体に向き合う機会になり、ありがたかったです。
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☆ ご存知の様に私の足は太い上に浮腫ががあるので、見た目は大して変化はありませんが、朝の散歩の時のだるさがかなり楽になりました。
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☆5年ぶりに自分の足もみをしました。
最初の日はガッチリ揉んだ左が朝までポカポカしました。
病気で寝てる父の足がすごーく冷たいのですがやはり足には元気の源が詰まっているのではないか！という気がしました。
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☆ 気になりつつも離れてしまっていた足揉み(emoji)再開するきっかけになりました！
ありがとうございました(emoji)
基本ゾーン＋目、耳、頭、膵臓もガシガシやりまーす！
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☆ 一週間、お世話になりました。皆勤賞嬉しいです(emoji)
由美子さんもおっしゃっていましたが、痛いことを自分でやろう、とはなかなか思えないので、このような機会で出来たことに感謝します。
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☆ おはよー。
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1週間お疲れ様。
よい機会をありがとう。
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痛くても
誰かと一緒だと
頑張れるね♪
また是非開催してください。
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たくさんのみなさん、お忙しい時間をやり繰りしてご参加くださり本当にありがとうございました〜
みなさんから頂いたか前向きの感想を読んで、これをやってみて本当によかったなと思いました‼️
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これをきっかけにこれからも「挑戦」し続けたいと思います😊
今後ともよろしくお願いいたします❣️