当たり前に出来るようになるのが目標✨

【当たり前にできるようになるのが目標です】
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昨日のお客さまが私に言ってくださった言葉です。
8月から定期的に通って下さるお客さま。
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・アイスクリームをやめた
・玄米を食べるようになった。よく噛んで！
・ドーナツなどの甘いもの、油物はやめた
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こーんなに行動が変わりました。
それに伴って、もちろん身体も変わりました。
これを特別なこととして意識してやるのではなく普通のこと、当たり前のこととしてできるようになればいいなと思ってるんです。
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これ、素晴らしい言葉ですよねー✨
私も見習いたいと思いました😅