足裏からのストレス解消

🌱明日夜10時、インスタLIVEやります🌱

明日のテーマは
💛足裏からストレスを解消しよう！💛

昨日、秋分の日は昼の長さ☀️と夜の長さ🌕が同じ
東洋医学的には陰陽のバランスが取りやすい日とも言われてます。
陰陽のバランスというと難しく聞こえますがー。
自分の中でのバランスです。

・仕事とプライベート
・やりたいこととやらなくてはいけないことと
・お金の使い方
・ダンナさん、子供、ペットへの気持ち　笑

などなどいろいろあります。
たまにこんなこと考えようとすると私なんかは「ま、いいか！なるようになるさ〜」と終わってしまうことも多いのですが😅
なかなか上手くバランスを取ることが出来ず、それをストレスに感じてしまっていることが多々あります😣

明日のLIVEでは、足裏にある「ストレス解消のツボ」をご紹介します。
ここを知っていると気持ちが辛くなった時に自分で「外からのケア」ができますよ〜🥰

🍁こちらからご覧いただけます
インスタ
@ashimomi_sendai
もしくは吉川祥子
で検索お願いします🙇🏻

お時間のある方、ご覧頂けると嬉しいです💕