食欲をおさえるツボは⁉️

🌱食欲の秋！食べ過ぎを抑えるツボ！！🌱
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「食欲の秋❣️」
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栗、柿、ぶどう…
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秋は美味しいものがどうしてこんなにたくさんあるのでしょう🥰
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しかも！！
涼しくなったからかいくらでも食べられちゃう😣
困っちゃいますねー😣😣😣
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そこで、今回のインスタライブでは食べ過ぎを抑えてくれるツボをご紹介したいと思います。
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ぜひ、ここをマスターして体重増加気味になってしまう秋を乗り切りましょう〜❣️
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インスタライブは
@ashimomi_sendaiのアカウントで行います。
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リンクは
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https://instagram.com/ashimomi_sendai?utm_medium=copy_link
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です。
ぜひお時間のある方、聞いて頂けると嬉しいです。
棒とクリームがある方はご用意ください😊(お持ちの方だけで結構です🌱)
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どうぞよろしくお願いいたします🥰